-
أخبار الأسبوع
حين تتقدّم الطيبة على الموهبة
بقلم/ د.لينا أحمد دبة إذا خُيّرت يومًا بين الموهبة والطيبة، فاختر الطيبة دون تردّد، لأنها وحدها ما يبقى حين تتعب…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
المنزل الذي يتنفس
بقلم/ د.لينا أحمد دبة كان المنزل يقف وحيدًا عند آخر الطريق، كأن الأرض لفظته وبقي نادمًا. لا نوافذ مكسورة، لا…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
حين تكلّمت اللغة العربية الفصحى
بقلم/ د.لينا أحمد دبه في ذلك الصباح لم تخرج اللغة العربية من الكتب خرجت من أفواه الناس خجولة كأنها…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
استراتيجيات التعامل مع القلق والتوتر
بقلم/ د.لينا أحمد دبة القلق والتوتر شعور طبيعي يمر به كل إنسان في مواقف مختلفة لكنه يصبح مشكلة إذا استمر…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
دور الدعم المجتمعي في التعافي النفسي
بقلم/د.لينا أحمد دبة التعافي النفسي بعد الصدمات لا يحدث في صمت. الناس لا يلتئمون وحدهم، ولا يمكن لأي علاج أو…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
العنف الأسري عندما تهزم الصمت الأحلام
بقلم/ د.لينا أحمد دبة العنف الأسري ليس مجرد صراخ في البيت، أحيانًا يكون نظرة تحقير، أو كلمة تهدم الثقة، أو…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
القرب من الله علاقة لا تُؤجَّل
بقلم/ د.لينا أحمد دبة لا ينبغي أن تكون علاقتنا بالله موسمية نعود إليه فقط عندما تضيق بنا الدنيا أو تشتد…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
الفروق العمرية في بين الأزواج
بقلم/ د.لينا أحمد دبة الزواج علاقة تجمع بين عقلين وقلبين، لكنه أحياناً يحمل تحديات خاصة حين تتفاوت الأعمار بشكل كبير.…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
قلوب مرهقة تتعلق بما يؤذيها
بقلم /د.لينا أحمد دبة القلوب المرهقة تحمل ثقل الأيام والذكريات والخيبات، ومع كل تجربة مؤلمة تصبح أكثر حساسية وأكثر بحثًا…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
حماية العقل من ضغوط الحياة
بقلم د.لينا أحمد دبة التوتر جزء من حياتنا اليومية، لكن يمكننا تعلم حماية عقولنا منه. ينبغي أن نولي اهتمامًا لأفكارنا…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
العلاقات الصحية سر السعادة النفسية
بقلم/ د.لينا أحمد دبة العلاقات الصحية هي الركيزة الأساسية لحياة نفسية مستقرة وسعيدة. عندما يكون الإنسان محاطًا بأشخاص داعمين،…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
السوشيال ميديا بين الوهم والحقيقة
بقلم/ د.لينا أحمد دبة السوشيال ميديا أصبحت جزء من حياتنا اليومية، لكن هل فكرنا يومًا في الثمن الذي ندفعه…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
لا تضيّع عطائك على من لا يقدره
بقلم/ د.لينا أحمد دبة العاطفة كنزٌ ثمين، لا يُمنح إلا لمن يستحقها، ولا يُبذل بلا تقدير. مهما كنت كريمًا…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
الميراث الحقيقي سُمعةُ الأب الطيبة
بقلم/ د.لينا أحمد دبة الميراث ليس دائمًا عقارًا أو مالًا أو ميراثًا ماديًا يُقسَم بين الأبناء. فهناك ميراثٌ آخر،…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
الشمول والكرامة حق للجميع
بقلم/ د.لينا أحمد دبة في الثالث من ديسمبر، يحتفل العالم بـ اليوم الدولي للأشخاص ذوي الإعاقة، لتذكير المجتمع بأهمية الشمول…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
قصة نور في آخر الممر
بقلم/ د.لينا أحمد دبة في طرف المدينة، كان هناك مستشفى حكومي قديم، جدرانه تشهد على آلاف الحكايات التي مرّت من…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
الغياب في الأزمات يكشف الأصدقاء
بقلم/ د.لينا أحمد دبة في حياتنا اليومية، نتعرف على الكثير من الناس، نشاركهم الضحك والفرح، وربما نثق فيهم بقلوبنا. لكن…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
تعليم الفتيات مفتاح العلم للمجتمع
بقلم / د.لينا أحمد دبة تعليم الفتيات ليس مجرد حق إنساني، بل هو أساس لبناء مجتمع قوي ومتماسك. في المناطق…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
الكلمات الطيبة تزرع في القلوب
بقلم / د.لينا أحمد دبة في عالم مليء بالصخب والانشغال، ننسى أحيانًا أن للكلمة الطيبة قوة لا تقل عن أفعالنا.…
أكمل القراءة » -
أخبار الأسبوع
أسيرة الأيام
بقلم / د.لينا أحمد أسيرة الأيام أمشي بخطى خافتة أخفي خلف صمتي عالماً كاملاً مدينة من أفكاري وأحلامي وأحزاني التي…
أكمل القراءة »