تعرف على الأضرار الصحية للنوم على البطن
كتبت وفاء سليمان محمد 👇
– التنفس: تتقلص كمية الهواء داخل الرئة أثناء التنفس مما يعرض لأخطار عدم القدرة على التنفس والاختناق وإصابة عضلة القلب بالاضطراب.
– الذراعين: يتسبب في إصابة عضلات الذراعين والكتف بالتيبس وعدم القدرة على فردهما بشكل طبيعي.
الرقبة: يتسبب في الإصابة بآلام الرقبة والتي تنتج عن تدويل الرأس يمينًا ويسارًا للتنفس، وذلك نتيجة تحميل وزن زائد على فقرات العنق.
الظهر: يتسبب في إصابة الظهر بالانحناء، حيث يتم فيها تحميل وزن الجسم بأكمله على العمود الفقري مما يزيد من الأحمال على الأضلاع السفلية للجسم.
