القهوه والشيكولاتة وتأثيرها على الحامل
كتبت وفاء سليمان محمد
القهوه والشيكولاتة وتأثيرها على الحامل
بعض السيدات الحوامل التى تتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين مثل الشوكولاتة والقهوة وعلى الرغم من فوائدها على صحة الحامل والجنين ولكن يجب مراعاة تناولها بنسبة معتدلة لتجنب المضاعفات المحتمل الإصابة بها عند الإفراط فيها.
🔹 أضرار الكافيين على الحوامل ….
يجب اتخاذ أساليب الحيطة والحذر تجاه الأطعمة والمشروبات الغنية به ….
👈 لأن هذه المادة تعبر المشيمة وتصل إلى الجنين عبر مجرى الدم مما يزيد من فرص الإصابة ببعض الأضرار خاصة في حالة الإفراط فيها ومنها …
👈 الكافيين يزيد من خطر الإصابة بالإجهاض إذا زادت الحصة اليومية عن أكثر من 200 ملليجرام .
👈 الإفراط في الكافيين يهدد الحوامل بأمراض القلب والأوعية الدموية..
لأنه يتسبب في ارتفاع ضغط الدم بشكل حاد كما يتسبب في اضطراب ضربات القلب .
👈 تحتوي الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين على مركبات تصعب من قدرة الجسم على امتصاص الحديد المتوفر بالأطعمة مما يزيد من فرص إصابة الحوامل بفقر الدم واضطراب بالدورة الدموية وقلة التغذية الواصلة إلى الجنين عبر المشيمة .
📢 ينصح بالتقليل من الكافيين أثناء الحمل لفترة حمل أمنه 👌
دكتور إبراهيم رمضان يتمنى لجميع السيدات فترة حمل أمنه وولادة سهلة ميسرة بإذن الله ❤️
