اخصائي نفسيالأسبوع العربيخاطرة

حين يتعب القلب

حين يتعب القلب
بقلم / سهير محمود عيد
أحيانًا لا نحتاج إلى من يحلّ مشكلاتنا، بقدر ما نحتاج إلى شخص يشعر بنا دون أن نشرح كثيرًا.
نُجيد جميعًا ارتداء الأقنعة؛ نضحك ونحن مثقلون، ونقول «أنا بخير» بينما في الداخل أشياء كثيرة تحتاج إلى حضن، لا إلى نصيحة.
الحياة لا تُرهقنا دائمًا بما يحدث فيها، بل بما نضطر إلى كتمانه حتى لا نُتعب الآخرين.
ولذلك، لا تقسُ على نفسك إن شعرت بالتعب، ولا تعتبر لحظات ضعفك هزيمة. حتى أقوى القلوب تحتاج أحيانًا إلى أن تستريح.
امنح نفسك حقها في الصمت، وفي البكاء، وفي الابتعاد قليلًا عن كل ما يستنزفها.
وتذكّر دائمًا…
ليس كل تأخير خسارة، وليس كل رحيل نهاية، وليس كل صمت ضعفًا.
أحيانًا يكون الصمت بداية لسلام طال انتظاره، ويكون الرحيل نجاة، ويكون التوقف عن الركض خلف الجميع هو أول خطوة في طريق العودة إلى نفسك.

مقالات ذات صلة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى