كتبت / مريم محمود
أخصائي نفسي اكلينيكي
هناك بعض المشاكل التي قد تصيب الأم والطفل وتؤثر عليهم وعلى صحتهم النفسية والجسدية خلال فتره ما بعد الولادة..
يشار إلى الستة أسابيع الأولى بعد الولادة بأنها فتره ما بعد الولادة أو فتره النفاس
وهذه هي الفترة التي يعود فيها جسمك تدريجيا إلى حالته الأولية قبل الحمل وتختفي تأثيرات هرمونات الحمل .
وفي هذا الوقت يكون من الطبيعي وجود بعض المشاكل التي لا تهدد الحياة ولكن فى الكثير من الأحيان تتطور فتصبح خطرة …
وتستمر الآلام في الرحم حتي يعود لحالته الطبيعية والآلام الثدي خاصه مع بداية الرضاعة.
يحدث عاده في الأسبوع الأول بعد الولادة “اكتئاب ما بعد الولادة”.
ويظهر ذلك عندما يظهر الجميع فرحه بالطفل بينما لا ينتاب الأم نفس الشعور
يستمر هذا الشعور لفتره وجيزة ولكنه يكون شديداً فهو شعور بالتعاسة مع البكاء ،
وصعوبة في التركيز والإرهاق وشعور بالفشل والذهول وقله الضحك وكثره البكاء بسبب شعورهن بالذنب والفشل .
تعد بعض المساندة العاطفية والتدعيم من خلال التدريب ضروريان
من أجل جعل تلك الفترة مرضية للأم والطفل خاصه إذا كان لديها مشاكل في الرضاعة فهذا يصيب الأم بالعجز اكثر .
….. هناك أشياء أخرى تصيب الأم بالحزن وتشعرها بالاكتئاب…..
1_ فقدان الحمل أو الإجهاض
تجربة مؤلمه للأم بغض النظر عن تجربة الحمل ذاتها ، تستطيع بعض النساء
تجاوز هذه المرحلة سريعا بينما تمر نساء اخريات بتجربة حزن كبيرة ربما يكون الحزن صعباً
والشعور بالحزن والغضب والوحدة والإحباط ليس من الأمور التي يمكن الاعتياد عليها
ومن الممكن أن يساعد التواصل مع الزوج ومشاركته لأحزانك ومشاعرك في التغلب على هذه التجربة المؤلمة ومشاركه اصدقائك المقربين .
2_انهاء الحمل بسبب تشوه الجنين
يتم المرور بتجربة شديده الحزن عند تشخيص وجود تشوه جنيني قبل الولادة.
أن إختيار إنهاء الحمل هو قرار صعب ومؤلم ومشاعر مثل الذنب والغضب أمر طبيعي
ومن المهم أن يكون هناك تعبير عن الحزن بالطريقة المناسبة للأبوين ، ويمكنك التواصل مع مجموعات المساعدة..
3_الوفاه اثناء الولادة
عندما يحدث هذا الأمر يأتي كصدمه للأبوين اللذين كان لديهما آمال كبيره في ولاده الطفل ،
ويستمر الحزن بعد الوفاه فتره لفقد شخص محبوب ولم يقضوا معه سوى فترة قليلة من الوقت
والشعور بالحزن والكأبة ويكون الشعور السائد هو الشعور بالغضب والحزن والذنب
ويكون للأبوين صعوبة في التغلب على هذا وتكون مجموعات المساندة موجوده لتقديم يد المساندة اليهم…
وأيضاً يؤثر كذلك كل شيء خاص بفقد مثل ” ولاده جنين ميت -وفاه الأطفال حديثي الولادة -وفاه الأطفال خلال العام الأول
-وفاه الطفل الرضيع “وتظل الأم تستبقل تلك الآلام وتتحمل وقد لا تقدر على تحمل هذا العبء وحدها فنجدها تغضب تاره وتثور تاره اخري…
