متحور E G .5.2 ومدي خطورته علي الإنسان
كتبت / شيماء الشافعي
متحور E G .5.2 ومدي خطورته علي الإنسان
اعلنت منظمه الصحه العالميه عن ظهور متحورجديد لكوفيد 19 يسمى EG 5 او ما يسمى ايريس Eris.
وحست الدول على مراقبه الاصابات داخلها.
EG.5.2
هو نسخه اخرى من متحور اوميكرون.
فقد ظهر لاول مره في فبراير عام 2023 ومنذ ذلك الحين تتزايد حالات الاصابه به بشكل مطرد.
تتمثل اعراض المتحور الجديد في :
ارتفاع درجات الحراره والسعال،وفقد حاستي الشم والتذوق،او تغير في الحاستين،ضعف عام والم في الحلق،
وكحه شديده.
يجب على المواطنين ارتداء الكمامات للوقايه من الفيروسات، فالكمامه اجراء وقائي ،وليست عقاب، ولا داعي للقلق.
اشارت الدراسات ان الفيروس في العالم الخارجي يموت في توقيت من 8 الى 12 ساعه.
ولكن الفيروس يستغل جسم الانسان ،وينمو بداخله ولذلك يتحور باستمرار حتى يظل داخل جسم الانسان.
اكد الدكتور امجد الحداد رئيس قسم الحساسيه والمناعه انه مع نهايه فصل الصيف تزداد حالات الاصابه بامراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والانفلونزا وفيروس كورونا.
مضيفا انه لا داعي للقلق من المتحولات الجديده لان اعراضها خفيفه وتشبه البرد، وانه اصبح ضعيفا واقل حده مما سبق.
يجب تحسين المناعه للوقايه من الفيروس باتباع الخطوات التاليه.
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، والتركيز على الخضروات والفواكه والبروتينات قليله الدسم.
تقليل السكر والابتعاد عن المواد الحافظه والوجبات السريعه وتقليل النشويات.
زياده تناول السلطه الخضراء والحصول على فيتامين د من الشمس.
ضروره العوده الى الطبيعه في اخذ الفيتامينات بدلا من المكملات الغذائيه.
ممارسه الرياضه والاقلاع عن التدخين، لانه يجعلك اكثر عرضه لضعف المناعه واخذ القسط الكافي من النوم بحيث لا تقل عدد ساعات النوم عن 7 ساعات.
