مشاعر..الفقد

مشاعر ..الفقد

بقلم مروة فؤاد

حين يغيب الضوء.ويسود الظلال يأتي الفقد كسكين بارد يمزق القلب دون رحمة ويترك وراءه فراغا هائلا يملأ الأيام بالصمت والذكريات تئن كالجراح التي لاتلتئم ننظر للسماء بحثا عن الإجابة لكنها صامتة تاركة الروح تتيه في متاهة الحزن حيث يصبح كل نبضة قلب سؤال..

مشاعر الفقد من أعمق وأثقل التجارب الإنسانية وترتبط بفقدان شخص أو حلم أو فرصة مهمة وتمر بمراحل متعددة وتختلف من شخص لأخر..

المرحلة الأولى. الإنكار في البدايه يرفض الانسان تصديق ماحدث كآلية دفاعية لتخفيف الصدمة.

المرحلة الثانية. الغضب يظهر تجاه المواقف أو تجاه الذات والاخرين نتيجة الاحساس بالعجز..

المرحلة الثالثة. المساومة وهي محاولة عقلية للبحث عن لو ولو كان لإيجاد مخرج من الألم.

المرحلة الرابعة. الحزن العميق وهي مرحلة خطيرة وهي الانكسار والشعور بالفراغ ويظهر بالبكاء والعزلة وفقدان الطاقة.

ومرحلة الفراغ من أبشع المراحل بعد إنحسار المشاعر بالانكار والغضب وتاتي ملامحها في

(الشعور باللاجدوي وغياب الطاقة والانعزال والتفكير المستمر بالفقد)

ويصبح الحزن العميق خطيرا عندما يطول ويستمر الألم الشديد ويتحول للاضطراب..

المرحلة الخامسة.التقبل مع الوقت يبدأ الانسان في إدراك ان الفقد حقيقة ويبدأ في إعادة بناء حياته..

في النهاية ..

مفيش فكرة بدأت من عقل كل فكرة بدأت من إحساس وفي كل سؤال موجع لقلبك يبدله الله لك

احيانا في ناس الموت أرحم ليهم من البعد لان الموت حاسم والبعد فيه احتمالات

في النهاية يبدل الله لقلبك طمأنينة لا تفسير لها لك…