المواد الضارة بالجهازالعصبى…….أبرزها التدخين ، والمُخدرات

المواد الضارة بالجهازالعصبى…….أبرزها التدخين ، والمُخدرات

كتب-محمدحمدى

يلعب الجهاز العصبي دورًا أساسيًا ،و هامًا للمُحافظة على حياة الإنسان ،وتنظيم الوظائف الحيوية لجسمه ، و هذا شيء يحتم على كُل إنسان الوقاية الصحية مِن كُل ما يُهدد صحة جهازه العصبي .

وقد جمعت لكُم جريدة ، موقع مصر اليوم ، جميع المواد التى إتفق أطباء المُخ ،والأعصاب على ضررها على الجهاز العصبى ،وهذه المواد هى :

1-التدخين : يؤثر التدخين بشكل قوي على المُخ، و الجهاز العصبي ،و يُسبب تقلص الشرايين ، مما يعوق تدفق الدم إلى المُخ ، ووجد الأطباء أن التدخين يعمل على تدمير خلايا المُخ ،أو ما يُطلق عليه الأطباء ” تعفُن المُخ “، و مِن المعروف طبيًا أن خلايا المُخ لا تتجدد،وبالتالي فإن التدخين يعمل على الموت البطيئ للمُخ .

2-الصوديوم : يزيد الإفراط في تناول الأغذية ،و الأملاح المُشبعة بالصوديوم مِن خطورة التعرض لإرتفاع ضغط الدم، وبالتالى إضطراب في كمية الدم المُرسلة إلى المُخ، الأمر الذي يُسبب ضعف في قُدرات المُخ على المعرفة ،والإدراك -الخرف-، ويؤدي إرتفاع ضغط الدم إلى السكتة الدماغية وفقدان الإنسان القدرة على القيام بوظيفة الجُزء الذي دُمر مِن المُخ، وقد يؤدي ذلك إلى وفاة الإنسان .

3-الإكثار مِن المُنبهات : و تشمل العقاقير المُنبهة ،و مشروبات الطاقة المزعومة ،و الكافيين ،وهي مواد كيماوية تزيد نشاط المُخ بصفة مؤقتة عن الحد الطبيعي،و لذلك يؤدي إستعمالها عادةً إلى إرتعاش اليدَين، و قد تؤدي إلى الإنهيار العصبي؛ بسبب شِدة توتر المُخ، و إثارته ،و حرمانه مِن فترات الراحة اللازمة لإستعادة نشاطه الطبيعي .

4-المواد السامة : يفضل أيضًا تجنب المواد الكيماوية التي يصنعها الإنسان قدر الإمكان حيثُ تشير الأبحاث إلى أن العديد مِن المواد الكيماوية التي يشيع إستخدمها في الأطعمة المُختلفة (مثل المواد الحافظة ،و مُكسبات اللون و الطعم ) ،وفي المنازل (مثل مواد التنظيف ) ،و في الحدائق، و الأراضي الزراعية ( مثل مُبيدات الحشرات ،و الأفات، و الأعشاب الضارة ) مِن المُمكن أن تسبب ضرر كبيرللمُخ ،و تمنع الجهاز العصبي مِن العمل بفاعلية طبيعية .

5-الأعشاب الطبية : مِن ضُمن قائمة المواد الضارة بالمُخ،و الجهاز العصبي يوجد بعض الأعشاب التي تستعمل للتطبيب ، لِذا يجب الحذر الشديد مِن تناول الأعشاب الطبية عشوئيًا بإفراط؛ لأن هنُاك بعضًا مِنها تحتوي على مواد لها تأثير بالغ على المُخ ،و على الجهاز العصبي للإنسان ، و إذا كُنت تتناول أي أدوية صيدلانية ، فيجب إستشارة الطبيب، أو الصيدلاني قبل تناول أي أعشاب طبية ؛ لأن بعض الأعشاب إذا أُستخدمت مع أدوية أُخرى مِن المُمكن أن تُقلل مِن مفعول الدواء ،أو تتسبب في حدوث تأثيرات، و أعراض جانبية خطيرة على الجهاز العصبي .

6-المُخدرات ،والحكوليات : كُل المواد المُخدرة نباتية المصدر كانت، أو كيماوية تُخدر نشاط المُخ ،و تُعطل مِن وظائفه الطبيعية ،و قد تسبب إختلالات ،و إضطرابات مُزمنة ،وقد تؤدي إلى التسمم ،أو فقدان الوعي عند تناولها بجرعات عالية ،و كثيرًا ما يسبب تعاطيها ،و الإدمان عليها أمراضًا عقلية، و نفسية يصعب عِلاجها نتيجة تضرر بالغ للمُخ ،و الجهاز العصبي .